A.練習過程可有強迫自己的行為 B.練習前一個小時不可沐浴,進食 C.練習中應保持順暢的呼吸 D.練習中應穿著舒適的衣服
A.不分男女老少、任何人都可以練習 B.只能女士來減肥 C..只適合男士來健美 D.只適合青少年助長、美體
A.健身走 B.交替跑 C.立定跳遠 D.羽毛球