A.合理膳食B.適量運動C.清潔衛(wèi)生D.戒煙限酒E.心理平衡
A.確定自己的食物需要 B.同類互換,調配豐富多彩的膳食 C.合理分配三餐食量 D.因地制宜充分利用當?shù)刭Y源 E.要養(yǎng)成習慣,長期堅持
A.認準市場和品牌 B.注意食物包裝的標識 C.正確認識食品添加劑,警惕非法添加物 D.親自品嘗 E.注意食物營養(yǎng)成分組成