填空題

運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)水:飲水量以達(dá)到出汗量的()為宜,運(yùn)動(dòng)前2h可補(bǔ)充()ml液體, 運(yùn)動(dòng)中采用()方式補(bǔ)水。飲料溫度以()為宜。

答案: 1/2--1/3;500;少量多補(bǔ);10°C
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