單項(xiàng)選擇題

以下對(duì)提高個(gè)人抗壓能力錯(cuò)誤的是（）

A.培養(yǎng)自信、提高自我認(rèn)識(shí)
B.建立良好的人際關(guān)系
C.培養(yǎng)個(gè)人愛好
D.不必控制自己的情緒，可以隨時(shí)爆發(fā)

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