問答題

【簡答題】簡述烹飪中維生素的保護方法。 

答案: 第一招:低溫保存。買回家的新鮮青菜,如果不及時吃掉,便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20℃時存放若干天,維生素C損失可達...
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【簡答題】簡述烹飪中維生素損失的原因。 

答案: 食品中的脂溶性維生素主要存在于動物性食品中(如肉類、乳類、血液、內(nèi)臟),而水溶性維生素主要存在于植物性食品中(如各種蔬菜...
問答題

【簡答題】補充維生素B吃什么可基本滿足人體需求?

答案:

B1豆類;動物肝臟 蛋類
B2肝腎;心臟;乳蛋
B6酵母;肝臟;谷類

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