問(wèn)答題

答案： ⑴食物來(lái)源：天然植物性食品，精細(xì)加工的植物食品含量很少；
⑵參考攝入量：我國(guó)未制定，美國(guó)20~35g/d，英國(guó)...

你可能感興趣的試題

答案：攝入過(guò)多可產(chǎn)生不良作用，影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用，腹部不適、脹氣和排便次數(shù)增加等。

答案：

⑴改善腸道功能、預(yù)防便秘、促進(jìn)有害物質(zhì)的排出；
⑵控制體重和減肥；
⑶降低血糖和血TC；
⑷預(yù)防癌癥。