A.將鈴以繞線方式加速運鈴 B.左手持棍提到最高處后，再將右手向下拉直 C.右手使力向下牽引，鈴會自動上升 D.以上皆是
A.身體左轉(zhuǎn)站到扯鈴右側(cè)方，人與鈴軸成平行 B.左棍平行置于胸前，右棍提高從左棍上方前端向下，通過鈴軸下方后再向上拉 C.右棍由左棍外側(cè)前端伸出上提，反拉通過左棍后繞過鈴軸 D.以上皆是
A.身體左轉(zhuǎn)站到扯鈴右側(cè)方，人與鈴軸成平行，右手持棍置于腰際 B.左手提高將鈴繩拉直，并用左手將鈴輕輕挑起置于右棍上 C.右手棍略為翹起使鈴保持停于棍上 D.以上皆是
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